江蘇開展預(yù)防青少年網(wǎng)癮專題網(wǎng)絡(luò)訪談

　　我省開展預(yù)防青少年網(wǎng)癮專題網(wǎng)絡(luò)訪談 ——

　　拯救網(wǎng)癮少年，家庭不該缺位

　　互聯(lián)網(wǎng)迅猛發(fā)展的當(dāng)下，該如何讓青少年遠(yuǎn)離網(wǎng)癮？10月15日，省公安廳開展預(yù)防青少年網(wǎng)癮專題網(wǎng)絡(luò)訪談，傾聽網(wǎng)癮少年的孤單心事，也為網(wǎng)癮少年的家庭支招。

　　每天玩手機(jī)超8小時就可能是“網(wǎng)癮”

　　“去年，我國未成年網(wǎng)民規(guī)模達(dá)到1.83億，未成年人的互聯(lián)網(wǎng)普及率為94.9%，未成年人觸網(wǎng)的低齡化趨勢更為明顯，超過三分之一的小學(xué)生在學(xué)齡前就開始使用互聯(lián)網(wǎng)�！边@是今年7月20日發(fā)布的《2020年全國未成年人互聯(lián)網(wǎng)使用情況研究報告》顯示的官方數(shù)據(jù)。

　　孩子們和網(wǎng)絡(luò)接觸得越多，“網(wǎng)癮”二字就越讓家長們擔(dān)心。不少家長對孩子使用網(wǎng)絡(luò)的心理，就像是豆腐掉進(jìn)灰堆里——吹不得打不得：既不能把孩子和信息社會切割開，禁止使用網(wǎng)絡(luò)，又擔(dān)心過分沉迷網(wǎng)絡(luò)給孩子帶來不良影響。“我家孩子最近總是想玩新款的游戲，是不是有癮？”“一天看多久電腦算網(wǎng)癮��？孩子一看電腦我就緊張。”……在此次網(wǎng)絡(luò)直播里，許多家長留下相似的問題。

　　什么叫網(wǎng)癮？國家二級心理咨詢師、中科院心理研究所在讀博士藍(lán)心介紹，網(wǎng)癮是指一個人對網(wǎng)絡(luò)上癮，上網(wǎng)時間比較長，一旦不接觸就會出現(xiàn)煩躁、身體不舒服、入睡困難等反應(yīng)�！芭袛嗍欠窬W(wǎng)絡(luò)成癮，就看孩子每天玩手機(jī)是否超過8小時，是否因為玩手機(jī)而不愿學(xué)習(xí)�！�

　　“孩子適度使用網(wǎng)絡(luò)，家長們也不用草木皆兵�！蹦暇┦行�武區(qū)教育局副局長、省青少年德育專家張恒柱認(rèn)為，孩子手機(jī)上網(wǎng)是一種正常的現(xiàn)象，這是孩子幫助自己、成就自己的一種方式，不能一看到孩子拿起手機(jī)就著急上火，甚至打罵。在孩子正常上網(wǎng)與沉迷網(wǎng)絡(luò)特別是與需要干預(yù)的嚴(yán)重網(wǎng)癮之間，有一條大致的界線。當(dāng)孩子日常行為已在很大程度上被手機(jī)所主宰并且影響到正常生活，出現(xiàn)交往退縮，對其他事情逐漸失去興趣，甚至出現(xiàn)荒廢學(xué)業(yè)、厭惡現(xiàn)實等不良行為或心態(tài)時，說明孩子有網(wǎng)癮了，家長要予以及時正確的干預(yù)。

　　虛擬網(wǎng)絡(luò)的成就感消解理想信念

　　青少年網(wǎng)癮問題成為很多家長的煩惱，也是社會廣泛關(guān)注的問題。近年來，全省公安機(jī)關(guān)依法查處涉及青少年的網(wǎng)絡(luò)違法犯罪案件年均增長20%，接報的涉及青少年的涉網(wǎng)警情也呈增多趨勢。

　　“我表弟小時候很乖的！”在豆瓣一個名為“有網(wǎng)癮的孩子怎么治”的帖子里，王麗留下的故事得到很多家長共鳴。弟弟王鶴從小成績好、對人禮貌，長得也是一表人才。而現(xiàn)在，看著這個因為沒有手機(jī)就握拳砸門直至雙手鮮血淋漓的少年，王麗怎么也想不通——為什么網(wǎng)絡(luò)能在幾年間把弟弟變成這樣？

　　在張恒柱看來，沉迷網(wǎng)絡(luò)最大的危害，是消解了家庭和學(xué)校好不容易建構(gòu)起來的正確的理想信念，使孩子失去拼搏、奮斗、向上的動力。這個觀點也得到藍(lán)心的認(rèn)同，在她做過的一份個案咨詢里，當(dāng)事人從16歲開始玩網(wǎng)絡(luò)論壇，每天上網(wǎng)時間大約在8至10小時，高考時好不容易上一所三本院校，進(jìn)入大學(xué)后卻很難完成學(xué)業(yè)，甚至在畢業(yè)后接連兩份工作都無法勝任，28歲回到家中，至今無法工作就業(yè)。

　　導(dǎo)致青少年網(wǎng)癮的根源性問題在哪里？“與現(xiàn)實世界相比，在網(wǎng)絡(luò)虛擬世界里，青少年相對比較容易去實現(xiàn)自己在現(xiàn)實中無法達(dá)成的愿望，會有比較強(qiáng)的自我實現(xiàn)的成就感�！睆埡阒�發(fā)現(xiàn)，對好奇心比較強(qiáng)的學(xué)生來說，手機(jī)成了很多學(xué)生聯(lián)系世界、了解世界、彰顯個性、代表時尚的工具，而便捷、隱蔽、平等、虛擬等特點更成為學(xué)生涉網(wǎng)的重要原因。

　　除此之外，家庭因素也是重要原因之一�！笆謾C(jī)成癮問題表面是手機(jī)問題，折射的卻是家庭教育問題。”張恒柱說。孩子的習(xí)慣通常形成于6歲以前，家庭教給孩子什么樣的習(xí)慣，孩子將來就會形成什么樣的習(xí)慣，而夫妻關(guān)系及家長的示范表率作用等則直接影響孩子健康心理的養(yǎng)成�！皬慕鼛啄晡覀儼l(fā)現(xiàn)的有網(wǎng)癮問題的青少年來看，絕大多數(shù)都是家庭出了方方面面的問題�！�

　　孩子需要家長高質(zhì)量的陪伴

　　一年多前，藍(lán)心接觸了這樣一個網(wǎng)癮少年家庭。當(dāng)時，少年高高已半年沒有去學(xué)校上課了，談到自家孩子，高高父母很是頭疼。“每天在家玩游戲能玩10個小時，黑白顛倒，我們家為了這個沒少吵架�！泵看我怀臣�，父母的聲嘶力竭，會讓高高變得更加沉默。

　　“孩子，你為什么不喜歡去學(xué)校？” 面對藍(lán)心的提問，高高拒絕給出回應(yīng)，微微低著頭。經(jīng)過一次又一次的耐心溝通，藍(lán)心終于打開高高的心結(jié)，原來他遭受過校園霸凌，而本該是孩子堅強(qiáng)后盾的父母，卻沒有在這關(guān)鍵時候支持孩子。周而復(fù)始的粗暴溝通，更是寒了高高的心。

　　“預(yù)防青少年網(wǎng)癮需要父母高質(zhì)量的陪伴�！睆埡阒�發(fā)現(xiàn)，孩子將視線遷移到手機(jī)上，在很大程度上是感情需求沒有得到有效滿足。此外，很多家長“只許自己放火，不準(zhǔn)孩子點燈”，自己一回家就抱著手機(jī)不離手，卻讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，自然非常困難。

　　“孩子使用電子產(chǎn)品，家長們要善于制定規(guī)則。”張恒柱建議，家長們可以制定科學(xué)的作息時間表，比如家庭成員如何在家里使用網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)等。規(guī)則的制定不可過于生硬，也不可只針對孩子，同時可用游戲或者公約的方式讓孩子樂于接受。“如果孩子真的出現(xiàn)手機(jī)成癮的情況，家長們應(yīng)該積極尋求替代品�！睆埡阒�認(rèn)為，增加快樂是減少對手機(jī)癡迷最有效的方式�！皼]有孩子不喜歡有意思的戶外活動，優(yōu)秀的書籍、體育比賽等都是代替游戲和玩手機(jī)的良好方式�！�(記者 陳珺璐)

　　(為保護(hù)未成年人權(quán)益，文中網(wǎng)癮少年及家長為化名。)